Lorsque nous sommes en colère, différentes zones de notre cerveau le font activer de nombreux neuronesQue ils transmettent dans une chaîne une série de signaux. En réponse à la colère, en particulier, trois domaines sont les plus activés :
- L'amygdaleimpliqué dans le traitement de la peur ;
- L'hypothalamusune station centrale qui a également pour fonction de stimuler l'hypophyse pour qu'elle sécréte des hormones dans tout le corps ;
- là cortex orbitofrontalqui traite d'un contrôle général sur l'instinct et donc aussi sur émotions primaires telles que la colère.
Comment fonctionne la colère dans le cerveau
La façon dont les scientifiques peuvent voir lesquels domaines sont associés avec colère c'est grâce à une technique appelée résonance magnétique fonctionnel, avec lequel il est possible de vérifier l'activité de certaines zones du cerveau en réponse à une tâche. Grâce à cet outil, il a également été possible d'évaluer chez des sujets humains ce qui se passe dans le cerveau de ceux qui ressentent de la colère : en effet, de nombreuses études s'accordent pour définir l'amygdale et le cortex frontal comme les deux zones les plus activées dans le cas de l'émotion de colère.
La manière dont leamygdale et le aboyer devant ils « parlent » détermine également la façon dont chacun de nous réagit colère: des dysfonctionnements et des dégradations dans ces domaines peuvent ainsi engendrer des difficultés à contenir la colère. Le manque de contrôle sur la colère est souvent associé à des troubles de la personnalité, mais aussi dans le cas de pathologies telles que le trouble de stress post-traumatique et la dépression majeure, des épisodes de colère peuvent survenir. colère incontrôlée. Plusieurs études ont montré que des lésions du cortex frontal et d’autres zones du cerveau impliquées dans les troubles susmentionnés peuvent être associées à un manque de contrôle sur la colère.
Qu'arrive-t-il au corps lorsque vous êtes en colère
La colère a des effets puissants non seulement sur le cerveau, comme nous le disions, mais aussi sur système nerveux périphérique. De même, ce n’est pas seulement le cerveau qui contrôle les réactions à la colère, mais celles-ci sont aussi largement dictées par notre comportement. statut hormonal.
La réaction du corps à la colère est la suivante : rythme cardiaque augmenteaussi bien que pression systolique et diastolique. Curieusement, la seule différence en termes de « réaction » par rapport à la peur est que dans cette dernière, contrairement à la colère, la pression diastolique diminue. L'impact hormonal sur et de la colère est également intéressant : testostérone, l'hormone associée à la masculinité, augmente dans le sang lorsque nous sommes en colère, et en même temps les traitements hormonaux à base de testostérone augmentent le sentiment de colère. Ils sont également libérés hormones de stress Et adrénaline.
Quelle est la fonction évolutive de la colère ?
Tout d’abord, la colère n’est absolument pas une sentiment simplement humain. Les mammifères sont souvent en colère, surtout lorsqu’ils perçoivent un danger. Les réactions face aux dangers ne sont pas toutes les mêmes, mais changent selon lesintensité du danger. Un danger modéré et lointain induit une réaction de « gelé »: l'animal a tendance à se figer en espérant ne pas se faire remarquer. Un danger plus proche et imminent détermine la réaction de fuir: l'animal comprend qu'il a été vu, mais la fuite reste la meilleure option de survie s'il dispose d'un avantage temporel. Puis enfin, alors que le danger est désormais inévitable et même persistant, arrive la dernière étape pour survivre : la colère.