Le miel guérit-il la toux ? Non, mais ça soulage les symptômes

Le « conseil de grand-mère » contre la toux est simple : un bon verre de lait chaud ou une tisane avec une cuillère à café de miel à l’intérieur. Il existe également sur le marché des friandises et des sirops à base de miel contre la toux. Mais est-ce que ça marche ? Est-il vrai que le miel guérit la toux ? Disons que le verbe « guérir » n’est pas tout à fait exact, mais le miel peut être utile pour réduire l’inconfort et réduire la toux, comme également indiqué parOrganisation Mondiale de la Santé. Le miel, de par sa structure particulière, est considéré comme un émollient utile pour soulager les irritations des muqueuses. Il semble également stimuler la production de mucus, aidant ainsi à maintenir une quantité adéquate de mucus. hydratation des muqueuseset interférer avec les signaux de stimulation de la toux. Ce doux remède Cependant, ce n’est pas sans risquesen particulier chez les nouveau-nés jusqu’à l’âge d’un an, car il peut provoquer le botulisme infantile.

Clause de non-responsabilité: Les informations contenues dans cet article sont à titre informatif uniquement. Pour tout besoin médical il est indispensable de contacter votre médecin.

La toux est un mécanisme de défense de l’organisme

Commençons par dire que la toux en elle-même n’est pas une véritable pathologie, mais représente une symptôme qui se manifeste lorsque les muqueuses respiratoires sont irritéesenflammée ou occluse. Il s’agit en fait d’un mécanisme de défense qui permet d’expulser les agents irritants ou infectieux de toute taille : des bactéries et virus, aux fines poussières, fumées et pollens, jusqu’au morceau de panettone qui s’est coincé dans votre gorge.

Cependant, elle peut également être liée à d’autres pathologies, comme des infections des voies respiratoires, un reflux gastro-œsophagien, des allergies ou encore des allergies. asthme. C’est pourquoi il est essentiel que le tableau clinique soit évalué par un médecinqui saura reconnaître la nature de la toux et indiquer la bonne voie à suivre. En fait, ce n’est pas un hasard si, selon l’Agence italienne du médicament, la toux est l’une des principales causes qui nous conduisent à consulter un médecin.

Au-delà des cas pathologiques, chroniques ou des sujets fragiles, la toux a généralement tendance à se résorber d’elle-même, mais elle peut affecter négativement la qualité de vie et surtout le dormir de ceux qui sont touchés.

Le miel soulage les symptômes de la toux

Le terme guérir cela implique en quelque sorte l’élimination d’une pathologie : en ce sens, il n’est pas vrai que le miel guérisse la toux. Cependant, il existe diverses preuves scientifiques selon lesquelles le miel soulager les symptômes de la touxbien que ces études incluent souvent peu de patients et soient ouvertes. Cependant, ils ont été examinés par diverses revues et méta-analyses et même l’Organisation mondiale de la santé reconnaît rôle d’assistance de miel pour réduire les symptômes de la toux, en fait améliorer la qualité de vie et dormir.

Il est intéressant de noter que ce ne sont pas des molécules ou des principes actifs spécifiques présents dans le miel qui ont une action antitussive, mais bien le cohérence et son douce nature. En fait, l’OMS rapporte comment le miel peut avoir activité adoucissantec’est-à-dire enrober, lubrifier et ainsi maintenir la muqueuse du larynx hydratée, soulageant ainsi les irritations et les inflammations.

De plus, les substances sucrées, comme le miel, semblent augmenter la production de mucus et de salive, aidant ainsi protéger de manière physiologique la muqueuse et favoriser l’expectoration.

Un autre mécanisme proposé intéressant, encore une fois lié à la nature sucrée du miel, est que, d’une manière ou d’une autre, interfère avec la transmission nerveuse du stimulus de la toux. Les fibres nerveuses au goût sucré sont anatomiquement liées aux neurones sensoriels qui stimulent la toux. On émet l’hypothèse que, grâce à la relation entre ces deux fibres nerveuses, le goût sucré en général, et donc aussi le miel, induit la production de neurotransmetteurs particuliers, appelés opioïdes endogènesqui désactivent le réflexe de toux au niveau du système nerveux central.

Il y a aussi des risques

Même si cela peut ressembler à une toux passagère, il ne faut pas sous-estimera et il est toujours nécessaire de contacter votre médecin. Comme nous l’avions prévu, la toux peut également être le symptôme de diverses pathologies, telles que des infections bactériennes, asthme ou reflux, qui s’il n’est pas reconnu et traité rapidement peut s’aggraver.

De plus, le miel peut représenter un danger pour la santé non seulement des personnes diabétiques, mais aussi et surtout des nourrissons de moins d’un anparce que vous courez le risque de développer botulisme infantile. Il s’agit d’une infection grave causée par des spores Clostridium difficilequi sont activés une fois dans la lumière intestinale et qui peuvent parfois être contenus dans le miel.