Novak Djokovic est un exemple vivant de la façon dont prendre soin de son corps est l’un des aspects les plus importants pour la longévité de la carrière d’un athlète : le joueur de tennis serbe approche les 39 ans, mais il est toujours numéro 4 mondial et se confirme à ce jour comme le seul rabat-joie crédible dans le duopole formé par Sinner et Alcaraz. Djokovic est à la recherche du Grand Chelem n° 25 qui ferait de lui le joueur de tennis le plus titré de tous les temps, tant chez les hommes que chez les femmes, dépassant le record qu’il détient conjointement avec Margaret Court (le prochain rendez-vous avec l’histoire sera à l’Open d’Australie prévu le 18 janvier). Au cours de sa carrière, Nole a utilisé plusieurs « méthodes alternatives« , anti-conventionnel, pour en tirer des bénéfices psycho-physiques que beaucoup, notamment des experts dans le domaine scientifique, ont qualifiés de pour le moins bizarres. Passons en revue les principaux.
L’œuf sous pression
La chronologie des méthodes alternatives de Djokovic commence en 2011 (l’une de ses saisons les plus réussies) avec ce qu’on appelle « œuf » sous pression. des 75 mille dollars de la société californienne CVAC System, dans lesquels il s’est glissé pour améliorer la récupération d’après-match. Il s’agit d’une chambre hyperbare dotée d’une pompe à vide pour simuler l’air raréfié de haute altitude et comprimer les muscles à intervalles rythmés. L’entreprise promet que trois séances de 20 minutes par semaine peuvent améliorer les performances sportives en améliorant la circulation sanguine, en augmentant le nombre de globules rouges riches en oxygène et en réduisant l’acide lactique. De plus, il est possible de stimuler la biogenèse mitochondriale et la production de cellules souches. Comme le révélait à l’époque le Wall Street Journal, Djokovic était tellement convaincu par la thérapie qu’il se rendait régulièrement, avant les Grands Chelems, dans la ville d’Alpine, dans le New Jersey, chez son ami Gordon Uehling, ancien professionnel et aujourd’hui entraîneur de tennis, propriétaire d’un de ces appareils. Au fil du temps, le Serbe a abandonné son « œuf », également parce que la communauté sportive avait commencé à remettre en question la « moralité » de la méthode, même si l’Agence mondiale antidopage n’avait pas opposé son veto à son utilisation.
Les tunnels énergétiques des « Pyramides du Soleil » et la mémoire de l’eau
La première apparition publique de Djokovic après la première vague de Covid (qui a ensuite été très critiquée par le Serbe en raison de sa position anti-vax) a eu lieu aux soi-disant « Pyramides du Soleil », un complexe de collines en forme de pyramide dans la région de Visoko, à 30 kilomètres au nord-ouest de Sarajevo, en Bosnie, dans lequel, selon Nole, se trouvent « des tunnels énergétiques aux propriétés particulièrement positives ». Leur « découvreur », le Bosniaque Semir Osmanagic, affirme que les deux collines sont en réalité le produit d’une ancienne civilisation illyrienne. La communauté scientifique a rejeté toutes les hypothèses d’Osmanagic, affirmant qu’en réalité les formations sont d’origine naturelle.
Également pendant la période pandémique, le Serbe a illustré certaines théories sur le bien-être personnel sans fondement scientifique, en ligne avec le théoricien de «mémoire de l’eau« , l’essayiste japonais Masaru Emoto : » Si vous avez des pensées et des émotions spécifiques, dans le cas où ce sont des pensées heureuses, de bonnes pensées, celles-ci créent une structure moléculaire qui a un géoprisme basé sur la géométrie sacrée, ce qui signifie qu’il y a un équilibre. À l’inverse, lorsque vous donnez de l’eau à la douleur, à la peur, à la frustration ou à la colère, l’eau se brise. »
L’aimant anti-distorsion
À Roland Garros 2023, Djokovic a montré un petit bouton attaché sur le côté sous sa chemise qui s’est avéré être un Aimant Qun mini-aimant composé d’un alliage de bore, de fer et de néodyme qui, en émettant des champs magnétiques, réduirait les effets de distorsions et de déformations. La technologie en question s’appelle Taopatch Sport de Tao Technologies, une entreprise de Castelfranco Veneto, fondée en 2012 par Fabio Fontana. Dans ce cas également, la méthode alternative de Djoker a divisé la communauté scientifique : certains experts ont exprimé leur scepticisme, parlant de « faux bénéfices ».
Le disque vert énergétique
On continue avec l’Open d’Australie 2025 quand Novak s’est présenté à Melbourne avec un étrange disque vert énergique. C’est le même joueur de tennis serbe qui a parlé de ses bienfaits dans une interview avec GQ : « Cela crée un champ électromagnétique autour de vous. Lorsque vous l’appliquez sur une certaine partie de votre corps, comme lorsque vous avez des problèmes d’estomac ou d’indigestion, cela crée de la chaleur. Cela commence donc à améliorer les fonctions métaboliques ou à réduire l’inflammation dans certaines parties du corps. » Il a été imaginé et réalisé par un médecin-ingénieur serbe : « Il l’a créé pour moi et je l’emporte partout. » Boris Becker, ancien entraîneur du 24 fois champion du Grand Chelem, ne l’a pas bien pris : « Concentrez-vous sur le terrain », a déclaré la légende allemande dans son podcast.
La capsule anti-âge
Venons-en enfin à l’actualité: à l’occasion du Grand Prix de Formule 1 du Qatar, Djokovic a présenté un nouveau projet: Regenesis, une capsule immersive (pas si différent de l’œuf de 2011) pour la récupération du corps, qui combine diverses technologies visant à favoriser le bien-être et la réinitialisation mentale, notamment la luminothérapie, les fréquences sonores, les champs électromagnétiques et l’aromathérapie. « Regenesis est une solution moderne pour une vie bien remplie : vous pouvez recharger votre énergie en huit minutes », a expliqué le Serbe. Un projet né à Bali il y a six ans : c’est à cette occasion que le joueur de tennis rencontre l’Australien Tav Keen, spécialiste de l’utilisation de technologies induisant des états méditatifs profonds, et fonde avec lui le projet Regenesis.
Pour mener à bien cette mission de « rajeunissement », visant à combler le fossé avec Alcaraz et Sinner dans cette dernière partie de sa carrière (qui, selon ses propos, « se poursuivra au moins jusqu’aux JO de Los Angeles 2028 »), l’ancien numéro 1 mondial a alors décidé d’élargir son équipe, en s’appuyant sur le médecin Marc Kovacspoint de référence pour les athlètes d’élite pour optimiser leurs performances, en plus d’être PDG et co-fondateur de l’International Tennis Performance Association, une entreprise qui s’occupe de formation et de certification dans le domaine du fitness au tennis. Avec Kovacs, Djokovic se concentrera notamment sur la préparation physique, la prévention des blessures, la biomécanique, la récupération et l’optimisation des performances sur le terrain. Nous pouvons être sûrs d’une chose : au cours de sa carrière sans fin, le joueur de tennis de Belgrade a fait de son corps un moyen d’obtenir des résultats et des records comme peu d’athlètes ont réussi dans l’histoire du sport. Et ce n’est pas encore fini…