Dans le nuit du 24 juin pour éloigner les démons et la tristesse doit être collectée Millepertuis. De quoi s’agit-il réellement ? Légendes mises à part, dans la semaine où tombe le solstice d’été et l’anniversaire de la Saint-Jean (le 24 juin), le floraison maximale du millepertuis (Hypericum perforatum), appelé pour cette raison « millepertuis ».
La « magie » réside dans le fait que, si vous frottez ses pétales jaunes entre vos doigts, ils libèrent un jus rouge intense, quelle légende associée au sang du Saint décapité. Les fleurs d’un jaune très intense, presque doré, poussent spontanément prairies sèches et caillouteuses dans toute l’Italie à cette époque de l’été et la plante est très appréciée en phytothérapie et en médecine traditionnelle pour ses propriétés thérapeutiques. Depuis des siècles, ses extraits sont utilisés comme remède pour traiter diverses pathologies, dont les troubles dépressifs. L’Agence européenne des médicaments (EMA) a approuvé certaines demandes, toujours sous surveillance médicalespécifiquement pour le traitement des symptômes dépressifs légers à modérés et pour le traitement des petites lésions cutanées. C’est une plante très délicate et ne doit pas être utilisée comme remède « à faire soi-même », car elle peut avoir des effets secondaires graves, tels qu’une photosensibilisation si elle est appliquée sur une peau exposée au soleil, et réduire l’efficacité de nombreux médicaments. Le plus célèbre ? Contraceptifs oraux !
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Qu’est-ce que le millepertuis et pourquoi ses fleurs libèrent-elles un liquide rouge sang
Plante herbacée vivace d’origine asiatique, le millepertuis est aujourd’hui largement répandu dans presque tout le monde et est très commun en Italie. Le nom de l’espèce H. perforatum c’est dû au fait que les feuilles, riche en glandes à partir desquelles est obtenue une huile essentiellesi on les regarde à contre-jour, ils semblent perforés. La plante préfère les environnements arides et pierreux jusqu’à 1600 mètres d’altitude, mais s’adapte également bien aux terres incultes et aux bords des routes. Il peut atteindre un mètre de hauteur et les fleurs, d’un jaune-or très brillant, sont rassemblées inflorescences (c’est-à-dire des groupes de fleurs individuelles) au sommet de la tige. Si elles sont infusées dans de l’huile d’olive et laissées macérer pendant environ 40 jours, les fleurs teintent l’huile d’un rouge intense et « sanguin » grâce au hypericineun pigment présent dans la plante qui s’accumule notamment dans l’inflorescence. La préparation obtenue est appelée « oléolite » dans le jargon technique, mais est connue par la plupart sous le nom de «Huile de millepertuis« , largement utilisé dans la tradition phytothérapeutique, ainsi que divers autres extraits de la plante, notamment dans les États de la péninsule balkanique.
Les propriétés de la plante : approbations de l’Agence européenne des médicaments
C’est une plante médicinale connue, utilisée depuis des siècles en phytothérapie: tant pour la peau, comme traitement contre les infections bactériennes et comme agent cicatrisantaussi bien dans les préparations à usage interne pour lutter contre l’inflammation et les formes légères de dépression. La partie de la plante la plus riche en principes actifs est représentée par les fleurs, plus encore que par les feuilles. Les deux principales molécules qui confèrent ces propriétés antibactériennes sont ipéricine et le jeperforine et leur contenu change en fonction des facteurs environnementaux et en fonction des zones géographiques d’origine des fleurs. De longues périodes de températures froides favorisent sa production par la plante, comme le démontrent diverses études.
Compte tenu de sa grande utilisation dans la tradition phytothérapeutique de différents pays, la plante a fait l’objet d’une évaluation par l’Agence européenne des médicaments (EMA) qui a approuvé son utilisation pour diverses indications, tant comme plante médicinale que comme plante médicinale. utilisation bien établie (Utilisation bien établie) c’est comme ça usage traditionnel (Utilisation traditionnelle). La différence entre les deux approbations, comme l’indique l’Agence, est que la première (utilisation consolidée) exige que l’usine ait une utilisation stable et constante en Europe. depuis au moins 10 ans et que son efficacité est prouvée par des études cliniques ; cependant, pour un usage traditionnel, il faut au moins 30 ans d’utilisation dans le monde, dont 15 en Europe, même sans études cliniques. La commercialisation est donc autorisée sur la base de directives communautaires bien précises.
Les préparations à base de millepertuis sont approuvées par l’EMA comme usage consolidé pour le traitement des épisodes dépressifs légers à modérés ou des symptômes associés à des formes légères de dépression et, comme usage traditionnel, pour traiter légère inflammation cutanée ou de petites blessures. Dans certains cas également pour le traitement de troubles gastro-intestinaux légers ou pour favoriser le sommeil. N’oubliez pas : toujours sous contrôle médical !
Le mécanisme d’action contre la dépression et ce que disent les études
LE’hyperforineégalement isolé des fleurs et des glandes présentes sur les feuilles, est l’un des composés les plus étudiés de cette plante pour deux propriétés : il est étudié pour sa capacité à induire l’apoptose, c’est-à-dire la mort de certaines lignées de cellules tumorales ou à inhiber leur croissance et il est efficace dans le traitement des symptômes de dépression légère à modérée, comme le rapporte l’EMA. Pour cette raison, le millepertuis est aussi appelé le « millepertuis ».Prozac d’herboriste« . Son mécanisme d’action est encore débattu, mais on pense qu’il fonctionne comme inhibiteur de la recapture de certains neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de l’humeur, comme la dopamine, la noradrénaline, la sérotonine et le glutamate. En pratique, cela évite que, une fois libérés par des neurones spécifiques, ils soient « recapturés » par ces mêmes neurones pour les stocker à nouveau, augmentant ainsi la concentration de ces neurotransmetteurs et leur durée d’action.
Une revue systématique des études menées sur l’efficacité du millepertuis pour le traitement du trouble dépressif a démontré un certaine efficacité du produit, qui s’est révélé supérieur au placebo et, en général, selon une revue Cochrane (l’une des organisations les plus autorisées et les plus rigoureuses), avec une efficacité comparable à celle des antidépresseurs. Il faut admettre que les études ont été menées sur des patients de différents pays et testées Extraits de millepertuis de différentes origines il est donc difficile d’évaluer objectivement les résultats, compte tenu de la grande variabilité des données. Dans tous les cas, il est toujours utile de rappeler que tout choix thérapeutique doit être prescrit et suivi par votre médecin et il n’est jamais approprié d’opter pour des solutions »fais-le toi-même« .
Attention aux effets secondaires : naturel ne veut pas dire sans danger
L’idée selon laquelle un remède à base de plantes ou un extrait de plante est automatiquement sans risque est très courante, mais ne correspond pas à la réalité. Même les produits d’origine naturelle peuvent avoir des contre-indications, interactions avec les médicaments et effets secondaireset c’est également le cas du millepertuis, qui interagit avec certaines enzymes au niveau du foie (en jargon technique c’est un inducteur du CYP3A4), accélérer le métabolisme et l’élimination de certains médicaments de notre corps, et réduisant ainsi leur efficacité.
Les préparations à base de millepertuis peuvent avoir des interactions par exemple avec la ciclosporine et avec certains antiviraux, c’est pourquoi l’utilisation concomitante avec ces produits est interdite. Mais l’exemple le plus célèbre est celui de contraceptifs: si vous prenez ensemble du millepertuis et un contraceptif oral, vous risquez que ce dernier ait un effet très réduit ou que ils ne fonctionnent pas du tout! Les extraits à base de millepertuis peuvent avoir un effet photosensibilisant évident, à tel point qu’il vaut mieux éviterexposition intense aux rayons UV des zones cutanées traitées. Ne vous exposez pas au soleil après avoir frotté votre peau avec de l’huile de millepertuis, car vous pourriez très probablement provoquer une éruption cutanée douloureuse, un coup de soleil ou des taches brunes. Et cela s’applique aussi bien aux crèmes et aux pommades que si vous les prenez par voie orale, comme comprimés. Il est clair à ce stade, comme nous l’avions déjà anticipé, qu’il est essentiel consulter un médecin ou un pharmacien avant de prendre des préparations à base de millepertuis.