Une chaleur excessive pendant des périodes prolongées a des effets importants sur notre corps et peut également présenter des risques pour la santé. Exposez-vous à des températures supérieures à 40°C pendant longtemps, cela met constamment à rude épreuve notre corps, modifiant le métabolisme et provoquant tremblementsaugmenter en battre cardiaque Et respiration accéléré. Lorsque la chaleur devient encore plus intense, vous pouvez ressentir des symptômes graves tels que l’état déroutant, nausée Et vertiges. Cependant, dans tout cela, notre corps essaiera à nouveau de faire baisser la température à travers le thermorégulation. Cependant, si la température corporelle dépasse 49-50°Cune chaleur excessive peut devenir mortel. Tout dépend évidemment du temps d’exposition.
Alors, qu’arrive-t-il à notre corps en cas d’excès de chaleur ? Une réponse scientifique à cette question est apportée par l’Université de Roehampton, qui a produit un étude très intéressant sur les effets de la chaleur sur le corps humain. Dans cette étude, des participants volontaires en bonne santé ont été utilisés surveillé constamment je paramètres vital pour une heure consécutivependant L’exposition à différentes températures extérieures.
Évidemment, l’étude a confirmé ce qui est assez évident : le physique humain se fatigue dangereusement au-delà de ses limites. seuil de 40 °Clorsque la chaleur est excessive. Une fois atteint cette température, il L’état métabolique du corps est modifié dans 35% des cas par rapport à une condition de température plus basse : ce changement se manifeste par des tremblements, une augmentation de la respiration corporelle et du rythme cardiaque. À mesure que la température augmente, un seuil nocif est atteint pour tout être humain, souligné par un état de confusion, des nausées, des vertiges : des signes dont toute personne ayant subi une insolation est certainement consciente.
Évidemment, nous ne sommes pas tous affectés par la chaleur de la même manière : l’état métabolique basal de chacun influence grandement le seuil critique. Mais force est de constater que dépasser certaines températures n’est absolument déconseillé à personne, pas même aux marathoniens les plus entraînés.
Mais alors, avec 40°C on peut mourir? Ne vous inquiétez pas, il manque encore quelques degrés (mais pas trop) pour compromettre sérieusement notre corps. En fait, il a été démontré que la température au-dessus de laquelle toutes les cellules atteignent la nécrose est 49-50°C, car une chaleur excessive est capable de briser les membranes cellulaires et de dénaturer les protéines et les acides nucléiques qu’elles contiennent. Ceci se produit naturellement pour des temps d’exposition suffisamment longs.
Répétons-le : tout dépend du temps de pose. S’exposer à des températures de 45°C pendant quelques minutes ne devrait pas poser trop de problèmes : c’est la condition à laquelle nous nous soumettons lorsque nous allons au sauna. Cependant, avec le temps, la chaleur pourrait provoquer l’apparition des premiers symptômes rapportés ci-dessus.