Basket-ball et mathématiques: deux mondes apparemment lointains qui trouvent la synthèse parfaite dans Giampaolo ‘Pippo’ Ricci. Né à Rome en 1991, basketteur professionnel – capitaine de l’Olimpia Milano et pierre angulaire de l’équipe nationale – il est non seulement un champion sur le parquet, où il a remporté 4 championnats entre Bologne et Milan, mais aussi dans les livres, après avoir obtenu un diplôme en mathématiques cultivé entre un entraînement et un autre. Sa carrière, racontée dans le livre Je voulais être Robinest un parfait exemple d’éthique de travail, d’humilité et de patience. Son engagement va au-delà du terrain et des études : il a fondé il y a quelques années l’association caritative Amani Education ODVavec lequel il a construit une école en Tanzanie.
Dans cette interview, nous avons essayé de regarder le sport à travers ses yeux, découvrant que derrière un panier il y a bien plus de science qu’il n’y paraît : nous parlerons duéquation de la parabole pour le cliché parfait, comment la technologie change l’entraînement et la relation entre nutrition et performance.
Pippo, commençons par là : tu es un athlète de très haut niveau, capitaine de l’Olimpia Milano et une pierre angulaire de l’équipe nationale, mais tu as un diplôme en mathématiques. Comment avez-vous réussi à concilier ces deux mondes qui s’excluent souvent ?
Ce n’était pas facile. Disons que mon parcours a été différent des autres : en équipe de jeunes Je n’étais pas le « Golden Boy »celui destiné à la Serie A. Le mien parents ils m’ont toujours transmis l’importance de l’école : d’abord le devoir, puis le plaisir. Quand j’étais éclaireur, on me donnait comme « totem » – un nom symbolique – Hippopotame curieux. J’espérais un aigle ou un lion, mais à la place… un hippopotame. Mais « Curieux » me définit bien : à l’école, j’aimais être attentif.
Pourquoi avoir choisi les mathématiques ?
j’ai choisi de faire mathématiques à l’Université Sapienza de Rome presque pour des raisons logistiques : c’était le seul professeur qui n’était pas obligé d’être présent le matin, lorsque je m’entraînais. Puis j’ai déménagé à Pavie. J’étudiais pendant mon temps libre, peut-être une heure par jour, mais de manière cohérente. Pour moi, c’était un devoir envers moi-même: Je ne savais pas où j’allais finir avec le basket, j’étais un enfant en Serie B, et cultiver le studio était fondamental.
Pensez-vous que si vous n’aviez pas poursuivi vos études, vous seriez arrivé là où vous en êtes aujourd’hui ? Votre diplôme vous a-t-il également donné un avantage en tant qu’athlète ?
Peut-être que sans étudier, je ne serais pas arrivé ici. Je vois beaucoup de collègues qui vivent uniquement du basket : si le match se passe mal ou s’ils se blessent, ils s’effondrent parce que c’est tout ce qu’ils ont. Pour moi, étudier était unbouée de sauvetage. Basket-ball et mathématiques oui auto-alimenté. Les mathématiques m’ont donné le méthodela capacité de ne pas baisser la tête face à un « échec » ou à une défaite. Quand je jouais mal le dimanche, le lundi j’ouvrais les livres et j’avais la tête ailleurs, Je me suis débranché de la pression. Je me sentais presque comme un « super-héros » avec une double identité, et cela m’a poussé à aller sur le terrain plus léger mentalement par rapport à ceux qui n’ont eu le ballon que par segments dans la vie.
Il y a beaucoup de mathématiques cachées dans le basket-ball : schémas de tir, rotations, angles de blocage, gestion de l’espace. Pensez-vous que vos études vous ont aidé à mieux visualiser ces choses sur le terrain ? Je ne veux pas dire, faites le calcul pendant que vous jouez, mais plutôt ‘état d’esprit‘…
Absolument oui. Il y a une anecdote que je raconte souvent : un professeur d’analyse, me voyant bloqué sur une fonction au tableau, m’a dit : « Éloignez-vous. Prends du recul et regarde le tout« . Sur le terrain je fais pareil état d’esprit les maths m’aident avoir tout sous contrôle et rester concentré. Je ne calcule pas l’angle, évidemment, mais Je visualise l’espacementje sais que si le meneur regarde dans une direction, je peux voler un mètre dans l’autre. Connaître le statistiques de l’adversaire – qu’ils vont à gauche ou à droite, leurs pourcentages – me donne une certaine sécurité. C’est la règle de « contrôlez ce que vous pouvez contrôler » : si j’ai tout étudié, l’anxiété disparaît. C’est comme aller à un examen préparé à 100 % : on sait qu’on peut le réussir.
Il y a aussi beaucoup de mathématiques dans l’évolution du jeu. Si nous regardons les données, il y a 20 ans, il y avait 16 triples par match, aujourd’hui nous en sommes à 38. En termes simples : un tir à 3 points vaut plus, donc statistiquement, il en vaut la peine. Cette année, vous réalisez un score fou de 40,4% sur trois : avez-vous dû vous adapter à cette « révolution mathématique » ou est-ce un don naturel ?
J’ai dû beaucoup travailler dessus. J’ai réalisé que si je n’avais pas mis le tir à trois points dans mes bagages, j’aurais été un joueur limité et je n’aurais pas eu une carrière de haut niveau. C’est pur éthique de travail. J’ai passé des étés entiers à filmer 1000 fois par jour. Au début, vous pensez à l’ensemble du mouvement : pliez les genoux, étendez vos triceps, claquez votre poignet. Puis, après l’avoir fait des milliers de fois, cela devient automatique. Aujourd’hui, je me sens comme un bien meilleur joueur qu’il y a deux ans grâce à ce travail.
Curieusement, les mathématiques sont en réalité l’un des secrets de mon amélioration technique. J’ai appliqué un principe précis au tir : l’équation de la parabole. J’ai compris qu’en élevant l’arc de trajectoire, la probabilité que la balle entre augmente.
(Lorsqu’un joueur lance le ballon, la trajectoire qu’il suit dans les airs n’est qu’un arc de cercle. parabole. L’équation 𝑦 = 𝑎𝑥2 + 𝑏𝑥 + 𝑐 décrit la trajectoire parabolique du ballon de basket ; Augmenter l’arc maximise l’angle d’entrée dans le panier, augmentant ainsi vos chances de marquer. Si le ballon arrive « par le haut » (plus vertical), le panier offre son ouverture circulaire maximale ; si elle arrive à plat, la cible utile est réduite à une ellipse étroite, laissant beaucoup moins de marge d’erreur.)
Passer des mathématiques à la technologie : nous sommes en 2025, à quel point la technologie a-t-elle révolutionné votre quotidien ? Entre le suivi de la récupération et la prévention des blessures, dans quelle mesure comptez-vous sur les données ?
Très, beaucoup. Par exemple nous avons un GPS dans le short qui suit combien nous courons. Bien sûr, ces chiffres aident le personnel à personnaliser le travail, mais vous seul comprenez vraiment ce que vous ressentez physiquement. Si les données indiquent que vous êtes en « réserve », elles vous font ralentir pendant éviter les blessures. A Milan, l’organisation est obsessionnelle : chaque joueur a sa propre carte, ses propres suppléments, son propre programme de poids basé sur des données.
La culture du travail est votre marque de fabrique et c’est ce qui vous amène à vous appeler un « Robin ». Qu’est-ce que cela signifie pour vous d’interpréter ce chiffre ?
Oui, j’aime beaucoup la métaphore de Robinl’assistant de Batman. C’est celui qui met son égo de côté pour faire gagner l’équipe, celui qui fait le « sale boulot » pour permettre à Batman de briller. Dans une équipe d’étoiles, mon travail consiste à faire ces petites choses – un blocage, une défense, un rebond – qui ne finissent pas dans les moments forts mais qui sont essentielles à la victoire.
J’ai une curiosité « pop » pour les mécanismes de tir. Comment est-il possible que des athlètes professionnels, qui s’entraînent pendant des heures chaque jour, marquent parfois 0/2 aux lancers francs ou ne prennent pas de fer ?
Disons qu’ici les mathématiques s’arrêtent et queémotivité. Un de mes entraîneurs disait que « le ballon a une âme » : n’hésitez pas si vous n’êtes pas sûr. J’ai des camarades de classe qui ne sont peut-être pas techniquement parfaits, mais ils ont un énorme egoils se sentent les plus forts du monde et donc ils marquent. Lorsque vous êtes en ligne, vous êtes seul. Si vous avez peur de vous tromper, si votre bras tremble, il n’y a pas de coupelle ni de mécanisme qui tiendra. Pour marquer des lancers francs, vous en avez besoin courage: Il faut se mettre au défi et se convaincre que ça va entrer. C’est plus une bataille mentale que technique.
Garder la pression et mettre les chiffres de côté. Vous êtes capitaine d’Olimpia : en plus de l’esprit analytique, il faut ici une part très émotionnelle et empathique. Comment gérez-vous cet équilibre ?
Être capitaine cela m’est venu naturellement. Être capitaine pour moi ne veut pas dire crier ou détruire le vestiaire. Ma façon d’être un leader estexemple el’j’écoute. C’est un responsabilité lourd, parce que moi aussi j’ai mes mauvais jours, les miens insécurités. Mais savoir que l’équipe et le coach me font confiance me donne de la force.
Vous considérez-vous également comme « Robin » dans votre rôle de capitaine ?
Pour moi, le capitaine est un Robin élevé à la puissance maximale. Mon rôle est d’être le point de référence pour les autres. Le capitaine doit être là pour le jeune joueur qui joue 5 minutes et se sent exclu, ainsi que pour le joueur plus expérimenté qui a besoin de soutien ou de protection. C’est avoir le mot juste pour chacun, donner de l’énergie dans les moments difficiles et surtout donner l’exemple en se jetant sur chaque ballon du terrain.
Je sais que la nutrition est un sujet qui vous tient beaucoup à cœur. Souhaitez-vous nous raconter brièvement votre expérience ?
C’est un thème fondamental. Quand j’étais jeune, j’avais un relation difficile avec la nourriture: à 13 ans je pesais 121 kilos, je ne me sentais pas en forme et j’avais honte de montrer mon corps. J’ai toujours essayé de masquer mon inconfort mais le tournant n’est arrivé que quand j’ai demandé de l’aide. La première fois que je suis allée chez un nutritionniste, cela a changé ma vie. Il m’a appris que je n’étais pas obligé de manger moins, mais manger mieux. Dans ma vie, je suis passé de l’excès de nourriture à l’extrême inverse, me privant de tout, allant même jusqu’à ne dîner qu’avec du « soda » (une boisson protéinée utilisée par les sportifs, éd).
Aujourd’hui, je connais parfaitement mon corps : je sais ce que je dois accomplir et je sais quand je peux m’offrir une petite gourmandise.
La carrière d’un athlète professionnel se termine à un moment donné. Pensez-vous que vous utiliserez votre diplôme en mathématiques pour un autre travail à l’avenir, ou resterez-vous dans le basket-ball ?
J’aimerais de tout cœur utiliser mon diplôme. J’aimerais un travail « normal », peut-être dans une entreprise, comprenant la dynamique bureaucratique ou managériale. Cette normalité que j’ai sacrifiée me manque, comme un déjeuner dominical en famille sans penser au match. Je ne sais pas si je le ferai vraiment, mais l’idée de me remettre au jeu en dehors du terrain me fascine beaucoup.
Dans tout cela, vous trouvez du temps pour le projet caritatif « Amani Education » en Tanzanie. Qu’est-ce que cette expérience humaine, loin des projecteurs, vous laisse ?
Le projet « Amani Education » est né presque par hasard, mais il est devenu très important et stimulant. J’ai compris qu’à travers le basket et mon image de joueur je pouvais faire du bien concret. Y aller me ramène sur terre. Nous nous plaignons si l’hôtel n’est pas 5 étoiles ou si le déjeuner n’est pas parfait. Là-bas, vous voyez des gens à 4 000 km de là qui n’ont pas de toit, qui ont du mal à manger ne serait-ce qu’un seul repas par jour et qui n’ont pas de vêtements. Cela vous fait réaliser à quel point nous avons de la chance et met tous nos « problèmes » au repos.
Pour conclure : quel message voudriez-vous transmettre aux plus jeunes – mais peut-être aussi à leurs parents – qui se trouvent à la croisée des chemins « entre le sport et l’école » ?
Mon message est : faire autant de choses que possible. Soyez curieux, comme mon « hippopotame ». Ce n’est qu’en essayant que tu comprends ce que c’est ta vraie passion. Et puis prends-le patience. Les résultats ne viennent pas tout de suite. Il faut se cogner la tête, perdre, se relever. Pas rêve juste en grandtravaillez dur dans la vie de tous les jours. Si vous trouvez cette chose qui vous fait oublier tout le reste pendant que vous le faites, alors cultivez-la avec vous-même tout entier.