Comment les changements saisonniers affectent le corps et l’esprit : c’est ce qu’est la météoropathie

Alexis Tremblay
Alexis Tremblay

météoropathie c’est un syndrome qui affecte le développement de symptômes débilitants ou les exacerbations des symptômes existants lors des changements de temps ou de saisons. Il est à distinguer de sensibilité météorologiquequi peut être considérée comme une forme bénigne, et qui concerne des individus d’une certaine manière sensibles aux changements météorologiques, sans que cela n’entraîne un véritable affaiblissement. Cela a un impact à plusieurs niveaux de la nôtre physiologie et pas seulement cela, en réfléchissant sur le psychisme et l’humeur. Les variantes de température, pression Et humidité sont les principales causes de météoropathie, et peuvent modifier l’activité hormonal Et neurologiqueréduisant les endorphines, souvent appelées « hormones du bonheur », et augmentant les hormones du stress. Les symptômes vont des nausées et étourdissements aux troubles de l’humeur, varient selon l’état de santé individuel et la saison et sont plus intenses. avant l’événement météoropathique cela pendant.

Les principaux symptômes de la météoropathie

Commençons par dire qu’il existe deux types de météoropathie : primaire et secondaire. Là météoropathie primaire cela affecte les gens cliniquement en bonne santéqui, lors de certains événements météorologiques, comme la pluie et le froid intense, commencent généralement à se plaindre de douleurs musculaires et articulaires, de changements d’humeur et de faiblesse physique : autant de symptômes qui tendent à disparaître dès que le temps se stabilise.

météoropathie secondaireen revanche, touche les personnes déjà atteintes de maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires ou pulmonaires. Dans ces cas-là, les conditions climatiques auxquelles ces personnes sont sensibles, ils aggravent les troubles dont ils souffrent déjàimpactant les conditions cardiovasculaires et respiratoires, et augmentant la possibilité de « problèmes mentaux » tels que la dépression, l’anxiété, les troubles du sommeil et l’hypersensibilité à la douleur.

La météopathie est donc un trouble qui varie d’un individu à l’autre, car les symptômes ont beaucoup à voir avec des conditions physiques et mentales préexistantes. Pour cette raison, je symptômes les principaux sont les plus diversmais ils peuvent être regroupés en trois grandes catégories:

  • Symptômes neuropsychologiques et affectifs: comprennent des changements d’humeur, une irritabilité et une nervosité élevées, de l’anxiété, une fatigue psychophysique et une fatigue chronique, ainsi que troubles du sommeil et des difficultés de concentration. La dépression est le trait le plus évident dans la recherche scientifique et prend le nom caractéristique de trouble affectif saisonnier.
  • Symptômes physico-moteurs: douleurs musculaires et articulaires classiques, sensibilité accrue à la douleur, maux de tête (souvent déclenchés par des chutes de pression atmosphérique) et douleurs chroniques au niveau d’anciennes blessures ou cicatrices.
  • Symptômes viscéraux: symptômes liés à des difficultés respiratoires, des problèmes d’estomac et vertiges.

Qu’arrive-t-il au corps ?

Des problèmes surviennent dans le corps de ceux qui souffrent de ce trouble changements endocrinologiques et neurophysiologiquesavec un augmenter de certaines hormones connues, le hormones de stress (adrénocorticotropes, AHTC) produits par l’hypophyse, et un réduction de la bien-aimée endorphinesles hormones associées à une amélioration de l’humeur, qui diminuent lors des événements météorologiques, abaissant ainsi le seuil de douleur. Quant à la raison pour laquelle cela se produit, les chercheurs estiment que variations magnétiques des événements atmosphériques peuvent impacter directement l’activité duhypothalamus qui, en régulant l’hypophyse, impacte les glandes endocrines, c’est à dire sur l’activité hormonale.

Certaines études sur des souris nous ont montré que certains neurones du noyau vestibulairela zone qui contrôle notre équilibre, répond aux changements dans le pression atmosphérique, déterminant la vertiges qui peut accompagner la météoropathie. Il y a de bonnes raisons de croire que ce mécanisme se déclenche également chez l’homme, ainsi que chez la souris. La pression atmosphérique est également cruciale pour une autre raison : lorsqu’elle est inférieur (quand il y a une baisse barométrique), les fluides et les gaz présents dans le corps se dilatent. Cette expansion provoque une augmentation de la pression dans le tissus enflammés, dans les articulations ou dans vieilles blessuresintensifiant la douleur générale.

Enfin, à des températures supérieures à 30°C ou lorsque l’humidité dépasse 70%, le système de thermorégulation s’active pour tenter de refroidir le corps. Ce mécanisme représente un une pression supplémentaire sur le système cardiovasculaire: la tentative de refroidissement du corps entraîne une transpiration accrue et une perte de liquides qui peuvent déclencher et aggraver l’enchaînement de réactions physiologiques de la météoropathie.

Quelles sont les causes de la météoropathie : les événements climatiques

Chaque individu météorologique peut être plus ou moins sensible à certains changements du climat, mais ce sont notamment les températurelehumidité et le pression atmosphérique pour influencer les symptômes. Une autre caractéristique des douleurs météoropathiques est celle de augmentation de l’intensité avant ou après les changements de tempsalors qu’ils résultent plus doux pendant l’événement climatique, ce qui suggère que c’est précisément le changement lui-même qui génère le problème.

Le saisons ils constituent un autre élément central : bien qu’ils ne constituent pas la cause directe de la météoropathie, celle-ci est clairement associée aux caractéristiques des différents moments de l’année. Pour donner un exemple : les patients atteints hypertension artérielle ils ont un risque plus élevé de crise hypertensive météoropathique en été, légèrement inférieur en hiver et en automne, tandis qu’il s’améliore au printemps. Au lieu de cela, le trouble affectif saisonnier dont nous parlions précédemment, et qui concerne essentiellement l’état de dépression psycho-physique, est plus récurrente en automne et en hiver.