Chaque année, c’est toujours la même histoire : dans la perception commune, Janvier cela semble ne jamais finir. Pourtant, il compte 31 jours, tout comme les autres mois de l’année… alors comment est-il possible que beaucoup de gens le perçoivent comme un mois ? « infini »? La raison principale est le fait que janvier est surtout un mois de travail, qui vient juste après un mois chargé de fêteset cela affecte le nôtre perception du temps.
Si la première semaine de janvier est encore perçue comme faisant partie du mois de décembre en raison de la célébration du Nouvel An et de l’Epiphanie, le reste du mois semble s’écouler lentement précisément parce que nous sortons de journées riches en événements, cadeaux et rencontres, qui ont stimulé la production de dopaminele neurotransmetteur associé à la motivation qui régule les sensations de plaisir. Des niveaux élevés de dopamine accélèrent notre horloge interne et il nous semble que le temps passe plus vite (nous sommes occupés par de nombreux stimuli différents). Une fois ces journées trépidantes terminées, nous revenons à la routine et aux baisses de dopamine, et avec elles la perception de la durée augmente. À cet égard, il existe des études sur des souris qui ont montré que cela est en grande partie vrai, mais le sujet doit encore être approfondi.
Reprenez également un travail après les vacances, cela peut nous transporter vers une période substantielle état d’ennuice qui nous amène à percevoir le mois comme beaucoup plus long qu’il ne l’est réellement, et le fin du plaisir et le début du devoir est l’un des facteurs décisifs sur notre perception du temps.
Il ne faut pas oublier non plus qu’après les vacances, beaucoup de gens dorment moins bien, se couchent plus tard et les rythmes circadiens sont déséquilibrésce qui rend tout plus lent : l’esprit et le corps sont plus fatigués, et les heures peuvent être perçues comme « plus lourdes ».
Ensuite, il y a un dernier facteur qui contribue au sentiment que janvier ne finit jamais : les jours commencent à rallongermais ils le font progressivement. Le résultat est un effet étrange : à l’extérieur Cela semble déjà tard, mais en réalité ce n’est pas encore le cas. C’est précisément cet écart entre la lumière et le temps qui peut donner l’impression que le temps est plus lent et plus dilaté.