Changement d’heure d’été 2026, à quelle heure avancer l’horloge le 29 mars et pourquoi on dormira moins la nuit

Alexis Tremblay
Alexis Tremblay

Avec le début du printemps,heure d’été: dans la nuit entre samedi 28 Et dimanche 29 mars les aiguilles de l’horloge bougeront une heure à l’avanceavec le 02h00 qui deviendra le 03h00. Cela signifie que nous dormirons une heure de moinsmais nous pourrons profiter d’une heure de lumière supplémentaire en fin d’après-midi, étant donné que coucher du soleil il tombera une heure plus tard qu’avant.

Comme toujours, le changement d’heure entrera en vigueur dans toute l’Union européenne: Les appareils numériques connectés à Internet mettront à jour l’heure automatiquement, tandis que les appareils analogiques nécessiteront une intervention manuelle.

L’alternance entre l’heure solaire et l’heure d’été (officiellement entrée en vigueur en Italie en 1966) est toujours d’actualité. sujet de débat: ce décalage est cependant maintenu pour le des économies sur votre facture électrique liée à une plus grande disponibilité de lumière naturelle. Plus précisément, selon les données de Terna, l’heure d’été permettra d’économiser 80 millions d’euros tout au long de 2026avec 302 millions de kWh moins consommé.

L’heure d’été restera avec nous jusqu’à dimanche 25 octobre 2026lorsque l’heure solaire sera rétablie et les aiguilles reculeront d’une heure, de 03h00 à 02h00.

À quelle heure passerons-nous à l’heure d’été en mars 2026

Comme chaque année, le passage entre l’heure solaire et l’heure d’été s’effectue le dernier dimanche de mars. Cette année, le passage à l’heure d’été est prévu pour le 29 mars 2026 : en effet, dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars, les aiguilles se tourneront avancer d’une heureavec 2h00 devenant 3h00.

Les montres de les smartphones, tablettes et ordinateurs se mettront à jour automatiquement, tandis que les analogiques (comme ceux du poignet ou ceux que l’on trouve sur les voitures plus anciennes) devront être réglés à la main.

Le changement d’heure n’entrera pas seulement en vigueur pour l’Italie, mais pour l’ensemble de l’Union européenne : en effet, selon les directives de l’UE, tous les pays de l’Union devront avancer l’horloge d’une heure à 01h00 UTC (temps universel coordonné, c’est-à-dire l’heure du Greenwich Mean Time, qui correspond à 02h00 du matin en Italie) le dernier dimanche de mars.

Vous dormez une heure de moins (mais il y a une récompense)

En raison du changement d’heure, nous dormirons donc une heure de moins, puisque 02h00 le 29 mars 2026 deviendra automatiquement 03h00. Cela nous permettra cependant de profiter une heure de lumière supplémentaire le soircar le coucher du soleil avancera également d’une heure.

Cependant, l’heure d’été ça n’a pas toujours existé: en Italie, après plusieurs expériences entre la Première et la Seconde Guerre mondiale, l’heure d’été a été officiellement introduite en 1966 avec la loi n.1144, en vue de tirer le meilleur parti des heures solaires et de réduire le gaspillage de la lumière du jour.

Parce que nous continuons à faire avancer l’horloge

Comme prévu, la principale raison de l’introduction de l’heure d’été est l’économie d’énergie réalisée grâce à une plus grande utilisation de la lumière solaire : selon les mesures de Terna (le gestionnaire du réseau de transport national), le retour à l’heure d’été en 2026 permettra une économies économiques d’environ 80 millions d’eurosgrâce à une consommation électrique inférieure d’environ 302 millions de kWhce qui équivaut aux besoins annuels moyens de 115 000 familles. Cela permettra de couper le Émissions de CO2 dans l’atmosphère égale à environ 142 000 tonnes.

En termes économiques, entre 2004 et 2025, le passage à l’heure d’été a permis aux citoyens d’économiser environ 2,3 milliards d’euros, dont plus de 12 milliards de kWh d’électricité inutilisée.

Le changement reste cependant aujourd’hui un sujet encore débattu en raison des inconvénients potentiels : en mars 2026, la Commission X de la Chambre des députés a approuvé le début d’une enquête d’établissement des faits «sur l’impact de laheure d’été permanente sur le territoire national : effets et répercussions sur les secteurs », qui devrait être conclu le 30 juin 2026 : en cas de succès du processus, une proposition réglementaire sera élaborée pour introduire l’heure d’été permanente dans toute l’Italie.