Face à des situations de danger, de risque et de menaces potentielles, notre corps active une série de réponses automatiques qui nous préparent rapidement à affronter le contexte de danger par le combat ou la fuite. Parmi les différentes réactions que réalise le corps, il y a latranspiration accrue qui nous prépare à l'effort physique à venir. Ainsi, lorsque nous sommes tendus ou effrayés, ce ne sont pas seulement nos mains qui transpirent : la transpiration du corps en général augmente. La transpiration des mains, cependant, est particulière car cela peut arriver même si nous ne sommes pas ceux qui nous trouvons dans une situation dangereuse : cela peut arriver, par exemple, lorsque nous regardons un film à suspense et que nous nous identifions au protagoniste d'une scène pleine de tension. Ce réaction physique entre nous et le protagoniste cache les mécanismes psychologique Et neurologique des complexes qui reflètentévolution de nos réponses empathiques et survie. Il existe en fait un mécanisme « miroir » câblé dans notre cerveau qui nous oblige à ressentir ce que semble ressentir quelqu'un d'autre que nous observons.
Parce que la peur fait transpirer nos mains
En présence de dangers est activé dans notre cerveauamygdalece qui à son tour active lehypothalamus et donc le Système nerveux sympathique, qui fait partie du système nerveux autonome. Comme son nom l'indique, l'activité de ce système neuronal particulier est hors de notre contrôle bénévole.
L'innervation sympathique propage un signal électrochimique qui déclenche toutes ces réponses physiologiques que nous associons à réaction de combat/fuite. La raison pour laquelle nos mains finissent par transpirer est que les terminaisons nerveuses des système sympathiquevoyageant le long de la colonne vertébrale, arrive à glandes sudoriparesainsi que le cœur, les poumons et de nombreuses autres parties.
Si on relie cela au contexte de danger, l'activation sympathique est là se préparer à se battre de toutes nos forces, oh s'échapper aussi vite que possible; notre corps a besoin de transpirer baisser la température qui, selon notre cerveau, deviendra élevé en raison de l'énorme effort que nous sommes sur le point de fournir.
Mais pourquoi transpirent-ils même si ce n'est pas nous mais quelqu'un d'autre qui est en danger ?
Quand Nous voyons quelqu'un engagé dans unactivité à risquenotre cerveau active inconsciemment un processus de identification. Ce processus est mis en œuvre par une classe de neurones qui présentent des particularités surprenantes, les «neurones miroirs».
Ces neurones sont activés lorsqu'un sujet observe un autre sujet effectuer une action, reproduire le modèle neuronal de qui exécute physiquement l’action. Plus simplement, notre cerveau reproduit en interne les actions que nous observonsactivant en cascade les sensations et émotions qui en résultent, nous permettant de « sentir« une partie deexpérience des autres en le simulant sur notre propre corps. De nombreux chercheurs, dont Vittorio Gallese (membre de l'équipe de Parme qui a découvert les neurones miroirs dans les années 1990), voient dans ce circuit le base neuronale des processus d'empathie.
Cette expérience d'identification part donc deobservation des actions qui déclenchent alors le Système limbiqueresponsable du nôtre émotionsqui répond en augmentant leanxiété ou la peurreflétant les sentiments que nous pourrions ressentir si nous étions ceux qui effectuaient l'action risquée.
En réponse à ces émotions, le système nerveux autonome active le mécanisme de combat ou de fuiteaugmentant la production de transpirer via les glandes sudoripares. Cela aide non seulement refroidir le corpsmais il a peut-être eu, dans des contextes évolutifs, la fonction de rendre le peau plus glissantedifficile à saisir, dans des situations dangereuses.
L'avantage de vivre les expériences des autres sans les vivre directement
La recherche a montré que les individus ayant des niveaux plus élevés de empathie ils ont tendance à manifester un une plus grande activation physiologique en réponse aux gens qui regardaient des situations stressantes. Par conséquent, la transpiration ça pourrait aussi être un indicateur indirect de notre capacité à se connecter émotionnellement avec les autres.
Les mains moites lorsque nous observons des actions imprudentes peuvent être considérées comme une fenêtre sur nos primitifs. réactions de survie et dans les profondeurs lien empathique que nous partageons avec d'autres êtres humains, ce qui nous permet de vivre l'expérience danger sur notre peau sans y être exposé directement.
Être connecté par un système neuronal spécial nous permet de apprendre non seulement de notre propre expérience mais aussi de celle de nos congénères, et nous donne des capacités élevées pour imitation, détection de danger et de compréhension de situations dans lesquelles une autre personne a besoin aide.