Le vers d’oreille sont des fragments musicaux ou des mélodies particuliers qui, pour une raison ou une autre, ils répètent avec persistance dans notre esprit, souvent sans que nous puissions rien y faire. En d’autres termes, ce sont des chansons ou des parties de chansons qui semblent « infester » l’esprit et se reproduire continuellement, même après un certain temps, sans raison apparente. Ces « vers musicaux » peuvent être causés par divers facteurs, tels que l’écoute répétée d’une chanson particulière, le fait d’avoir entendu cette chanson récemment ou d’avoir assisté à un événement au cours duquel une musique particulière a été jouée. Mais ce que dit la science à ce sujet : voici d’où ils viennent et comment s’en débarrasser.
Quelles sont les causes des vers d’oreille
Nous connaissons bien le cheminement de la musique dans notre cerveau. Lors du trajet de l’oreille au cortex auditif, les signaux dus à la musique traversent certaines zones du cerveau étroitement liées au cortex : le thalamusL’hypothalamus el’amygdale. En fin de compte, c’est la connexion entre les zones du cerveau qui nous donne la sensation agréable ou désagréable d’écouter une chanson. En effet, l’activation de l’amidgala et de l’hypothalamus est strictement nécessaire pour en activer un en nous. réponse émotionnellequi affecte tout l’organisme.
La science tente de mieux comprendre le phénomène des vers de l’oreille, et certaines études suggèrent que cela pourrait être le cas. lié à notre mémoire auditive et à répétitivité des mélodies. Les vers d’oreille ne sont pas nécessairement une mauvaise chose ; beaucoup de gens les expérimentent sans problème et peuvent même les trouver divertissants. Cependant, dans certains cas, ils peuvent être gênants et interférer avec la concentration et réfléchi.
Le chewing-gum peut-il nous débarrasser des vers d’oreille ?
Certaines stratégies pour se débarrasser des vers d’oreille consistent à ignorer la chanson, à faire d’autres activités ou à distraire votre cerveau en discutant ou en écoutant d’autres musiques. Le remède le plus efficace et le plus particulier est cependant l’utilisation de chewing-gum. Des études assez récentes démontrent les effets bénéfiques du chewing-gum sur de nombreuses tâches de mémoire et d’attention. Surtout, une étude de l’Université de Cardiff au Royaume-Uni a démontré que les performances en termes de mémoire auditive à court terme s’amélioraient chez les sujets utilisant du chewing-gum. L’explication scientifique est très curieuse : le chewing-gum pourrait provoquer une augmentation du flux sanguin vers le cerveau.
Ce qui est intéressant vient alors d’études psychologiques ultérieures, dans lesquelles l’effet du chewing-gum avant et pendant la représentation a été comparé. En substance, l’effet du chewing-gum était plus puissant lorsque les sujets l’utilisaient pendant la phase d’étude que lors de la phase de test : un indice intéressant, qui explique l’implication du chewing-gum dans les tâches d’attention et de mémoire.
L’utilisation du chewing-gum est encore plus intéressante. anti stress: une étude a montré que même pendant une seule journée, l’utilisation de chewing-gum au travail peut améliorer les conditions de stress au travail, la perception de la fatigue et l’anxiété. Mais ce n’est pas tout : le chewing-gum contribue également à réduire les erreurs d’inattention au travail.
Mais comment le chewing-gum peut-il aider à réduire les vers d’oreille ?
Parce que mâcher du chewing-gum nous aide à lutter contre les vers d’oreille
En bref, le chewing-gum active une série de programmes moteurs qui détournent le cerveau des pensées volontaires et involontaires d’une chanson. Cela a également été démontré par une étude de 2015, dans laquelle plusieurs sujets ont été soumis à des slogans tels que Téléphone public de Maroon 5 ont ensuite été invités à fredonner la chanson dans leur tête. Les sujets qui mâchaient du chewing-gum étaient les moins susceptibles de se souvenir de la chanson. Les mécanismes à l’origine de ce phénomène sont très difficiles à expliquer au niveau cérébral.
On peut supposer que l’utilisation du chewing-gum dans un certain sens interférer avec votre sens de l’audition, nous amenant à moins penser à cette chanson que nous détestons tant : mais ce n’est pas le seul mécanisme. Certes, sur le plan neuroscientifique, il faut également considérer l’action motrice qui sous-tend la mastication, qui s’apparente certainement, d’une certaine manière, à une activité physique et, à ce titre, est capable de distraire les pensées.
Mais pourquoi utiliser une gomme plutôt qu’autre chose ? Son utilisation est confortable, facile et polyvalente ; on n’a pas besoin de se bombarder les oreilles avec une autre chanson pour oublier la précédente, ni de courir 5 km : il suffit de mâcher un bon chewing-gum.